BOXEO

Taylor

Uno de los deportes más completos para todas las edades.

Trabajarás tu resistencia y quemarás grasa, mejorarás la respiración, la autoestima y te ayudará, entre otras cosas, a liberar estrés, definir y moldear tu cuerpo.

GAP

Paloma

Ejercicios para tonificar glúteos, abdomen y piernas.

Fortalece y define tu cuerpo.
Te ayudamos a corregir problemas posturales y de espalda.

KRAG
MAGA
KAPAP

Iván

El mejor sistema de defensa personal y supervivencia del mundo.

Sistema utilizado por las fuerzas y cuerpos de seguridad de élite.

EJERCICIOS
EN SUSPESIóN

Miguel

Entrenamiento que se realiza con el único peso del propio cuerpo.

Se trabajará la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la potencia.

MUSCU
LACIÓN

Jose

Practicar ejercicios con pesas te ayudará a:

Eliminar grasa, disminuir el estrés, evitar enfermedades cardiovasculares, moldear y tonificar tu cuerpo.

MUAY
THAI

Fernando

Disciplina que mejora tu consición fisica y la autoestima.

Trabaja el autocontrol y trasnmite valores tan importantes como el respeto, el compañerismo, la valentía y la humildad.