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NUESTROS MONITORES

BOXEO
Taylor
Uno de los deportes más completos para todas las edades.
Trabajarás tu resistencia y quemarás grasa, mejorarás la respiración, la autoestima y te ayudará, entre otras cosas, a liberar estrés, definir y moldear tu cuerpo.

GAP
Paloma
Ejercicios para tonificar glúteos, abdomen y piernas.
Fortalece y define tu cuerpo.
Te ayudamos a corregir problemas posturales y de espalda.

KRAV
MAGA
KAPAP
Iván
El mejor sistema de defensa personal y supervivencia del mundo.
Sistema utilizado por las fuerzas y cuerpos de seguridad de élite.

EJERCICIOS
EN SUSPESIóN
Miguel
Entrenamiento que se realiza con el único peso del propio cuerpo.
Se trabajará la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la potencia.

MUSCU
LACIÓN
Jose
Practicar ejercicios con pesas te ayudará a:
Eliminar grasa, disminuir el estrés, evitar enfermedades cardiovasculares, moldear y tonificar tu cuerpo.

MUAY
THAI
Fernando
Disciplina que mejora tu consición fisica y la autoestima.
Trabaja el autocontrol y trasnmite valores tan importantes como el respeto, el compañerismo, la valentía y la humildad.
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Trabajarás tu resistencia y quemarás grasa, mejorarás la respiración, la autoestima y te ayudará, entre otras cosas, a liberar estrés, definir y moldear tu cuerpo.

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